Брене Браун: Атлас сердца
Сезон 1 · Что мы чувствуем, когда на нас много всего наваливается
5.7Сериал «Брене Браун: Атлас сердца» 1 сезон 2 серия
Серии
1. Язык эмоций и человеческих отношений
Доктор Браун ставит вопрос о том, что на самом деле помогает нам налаживать отношения с другими и с собой.
45 минут
2. Что мы чувствуем, когда на нас много всего наваливается
Доктор Браун рассказывает о том, как мы переживаем стресс, тревогу, подавленность, как проявляем уязвимость и почему возможность правильно называть эмоции помогает с ними справляться.
38 минут
3. Что мы чувствуем, когда сравниваем
Доктор Браун говорит о целом спектре эмоций - зависти, ревности, обиде, восхищении, почитании и непочтительности, а также о том, как сравнение с другими влияет на наши отношения.
44 минуты
4. Что мы чувствуем, когда всё не то, чем кажется
Доктор Браун рассматривает сложные, противоречивые явления - светлую грусть, ностальгию, сарказм и самодовольство.
34 минуты
5. Что мы чувствуем рядом с другими и в чем основа прочных отношений
Доктор Браун рассказывает о сострадании, эмпатии, границах и основе прочных отношений.
43 минуты
Описание
Доктор Браун рассказывает о том, как мы переживаем стресс, тревогу, подавленность, как проявляем уязвимость и почему возможность правильно называть эмоции помогает с ними справляться.