Сериал «Брене Браун: Атлас сердца» 1 сезон 4 серия

Доктор Браун ставит вопрос о том, что на самом деле помогает нам налаживать отношения с другими и с собой.

45 минут

Доктор Браун рассказывает о том, как мы переживаем стресс, тревогу, подавленность, как проявляем уязвимость и почему возможность правильно называть эмоции помогает с ними справляться.

38 минут

Доктор Браун говорит о целом спектре эмоций - зависти, ревности, обиде, восхищении, почитании и непочтительности, а также о том, как сравнение с другими влияет на наши отношения.

44 минуты

Доктор Браун рассматривает сложные, противоречивые явления - светлую грусть, ностальгию, сарказм и самодовольство.

34 минуты

Доктор Браун рассказывает о сострадании, эмпатии, границах и основе прочных отношений.

43 минуты